كن جزاً من المحادثة
مع الدكتور جون ج. راتي مؤلف كتاب سبارك
وبإستضافة اندي كير
سلسلة محاضرات ASPIRE
تُركّز سلسلة محاضرات ASPIRE التابعة لـ"أسباير زون" على العلاقة الوثيقة والمترابطة بين الرياضة والمعافاة؛ وهي عبارة عن منصّة مخصّصة للنقاشات المُلهمة والشيّقة التي نستقطب من خلالها قادة الفكرة ونخبة من الخبراء في مجال الرياضة من جميع أنحاء العالم، وذلك بهدف فتح آفاق جديدة وتشجيع الأفراد على اتباع نمط حياة صحيّ ونشط.
المتحدّث الرئيسي: الدكتور جون راتي
الدكتور جون ج. راتي هو أستاذ مساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد، وخبير معترف به دوليًا في الطب النفسي العصبي. في رصيده أكثر من 60 مقالة علمية تمت مراجعتها من قبل نظرائه، ومؤلِّف لـ11 كتابًا، من بينهم "سبارك" وهو من أفضل الكتب مبيعًا حول العالم، حيث يشرح فيه العلاقة بين التمارين الرياضية وأداء الدماغ، ويوضّح كيف يُمكن لممارسة التمارين الرياضية باعتدال أن تحفز الدوائر الدماغية لدينا وتُمكنّنا من التغلّب على التوتر، وتُصقل مهاراتنا الفكرية وتعزز أيضًا من قدرتنا على التذكّر إضافة إلى العديد من التأثيرات الإيجابية ذات الصلة.